9个减肥小妙招让你1天瘦1斤在这个以瘦为美的时代，女性对身材极为挑剔，身上多一分赘肉都喊着要减肥，那么怎样才能快速减肥秀出完美的身材？下面减...
管不住嘴易致胖3招远离脂肪春天想要“清补”，夏天想吃各种冰，秋天美其名曰“贴秋膘”，冬天还是吃吃吃……老是嘴馋，这是“病”，最终的结果就是...
吃多动少怎么减肥？5点你要知道吃多动少是导致肥胖的主要原因，健康减肥需要从“吃”和“动”两方面取得平衡。那么怎么平衡饮食和运动？怎么减肥好...
了解嘴馋真相让你脂肪不缠身春天想要“清补”，夏天想吃各种冰，秋天美其名曰“贴秋膘”，冬天还是吃吃吃……老是嘴馋，这是“病”，根本原因是体...
你不是胖只是肿这几招轻松击退很多MM其实并不是胖，只是水肿而已。那水肿的原因是什么？怎么消除水肿？如何避免水肿呢？下面小编将为大家详细介绍...
懒人减肥计划不知不觉就甩肉许多MM减肥不成功，最主要的原因是无法坚持。那小编就为大家介绍懒人瘦身计划，只要按照减肥计划来，绝对会轻松瘦身。...
三招“排水”秘籍消水肿显好身材新版的《神雕侠侣》包子脸的“小笼女”已经被玩坏了！如果说肥胖是女人的大敌，那水肿可是女人身边防不胜防的暗箭...
真相：减肥也会饿出脂肪肝脂肪肝在一般人的概念里，似乎只是大吃大喝，大鱼大肉的人才会得这个病，没想到，连饿也会饿出脂肪肝，对于减肥靠饥饿的...
小妙招有效控食欲顽固脂肪不缠身总是控制不住食欲怎么办？这是多数减肥的人士遇到的常见问题，“管不住嘴”成了减肥最大的障碍。下面编辑教大家几...
养成9个助瘦习惯苗条身材属于你很多MM每天都在为减肥而烦恼，用遍各种方法还是瘦不下来。其实，只要注重小细节，养成日常生活中的助瘦习惯，减肥并...
女性减肥分时段这样减瘦一整天早上、中午、晚上身体处于不同的状态，采用的减肥方法当然也不用，所以减肥也分早中晚。今天减肥小编就给大家介绍减...
另类生姜减肥法月掉10斤肉平时在做菜的时候放入生姜，很普通的烹饪佐料，但生姜却有减肥的功效呢。下面就和小编来看看生姜减肥法，另类瘦身，让你...
减肥有捷径！8招瘦身效果翻一番谁说没有快速减肥方法，其实有时候只要改变一下生活小习惯，都会让瘦身效果加倍！不信就来看看小编跟大家分享的8个...
掌握5个原则控食欲不再是难题减肥要成功就必须控制卡路里的摄取，控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中，面对美食都难以抵抗诱...
2015年元旦春节减肥招新的一年照样痩美马上就要迎来新的一年了，你还在为自己走样的身材担忧吗？别担心，看看小编为你带来的简单减肥招，元旦春节照...
郑爽暴瘦如纸你还在等什么？当我们还在左找右找，寻寻觅觅变瘦的方法的时候，人家秒瘦成一道闪电了。我们说的就是让人心疼的爽妹，看人家说瘦就瘦...
熬夜族减肥小贴士教你巧吃不发胖很多上班族都有熬夜习惯，熬夜后难免会饿，那么熬夜时饿了吃什么不会发胖呢？小编已经为你找出来了，下面5大食物，...
避免反弹危机10招让你永葆苗条快速减肥是每个女性都追求的，但是，这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才能永葆苗条，下...
7招打败食欲不长胖拒绝圆胖身材减肥是很多女性永恒的话题，但有些人会发现，无论如何努力，减肥的努力都会被突然出现的莫名食欲毁掉。下面分享7个...
10个饮食减肥小技巧狂吃不惧胖吃的多绝对是导致发胖的一个重要原因，要戒掉美味的食物实在是太难了，那么不妨学着怎么吃不长胖吧！下面跟大家分享...